www.hobisilah.com
12 Aralık 2018, 08:02:47 *
Hoşgeldiniz, Ziyaretçi.Lütfen giriş yapın veya kayıt olun.
E-posta adresinize aktivasyon iletisi gelmediyse lütfen buraya tıklayın.

Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz
Duyurular:
 
   Ana Sayfa   OKUNMAMIŞ KONULAR Giriş Yap Kayıt  
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: ANTRENMAN BİLGİSİ  (Okunma Sayısı 1760 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
XauPau
Mod
Satın Alma Rehberi İşlem Sayısı: (+8)
***
Çevrimdışı Çevrimdışı

Üye ID: 379

Kayıt tarihi 08 Nisan 2009, 01:00:00

Nerden: Kocaeli
Yaş: 38
Mesaj Sayısı: 4936


« : 02 Kasım 2010, 20:14:46 »

ANTRENMAN BİLGİSİ

Bu bölümde temel antrenman bilgisi ile ilgili sık kullanılan kavramları ve bazı temel bilgileri bulacaksınız. Konu ile ilgili daha detaylı bilgileri kaynaklarımızdan alabilirsiniz. Sorularınız var ise bize ...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın]
Kayıtlı
XauPau
Mod
Satın Alma Rehberi İşlem Sayısı: (+8)
***
Çevrimdışı Çevrimdışı

Üye ID: 379

Kayıt tarihi 08 Nisan 2009, 01:00:00

Nerden: Kocaeli
Yaş: 38
Mesaj Sayısı: 4936


« Yanıtla #1 : 02 Kasım 2010, 20:20:16 »

7- Aerobik güç nasıl geliştirilir?

İnsan organizmasının, aerobik gücünün (Bu uygulamada dayanıklılık olarak bilinir), yani oksijenli enerji oluşum sistemlerinin güçlendirilmesi için geliştirilen çeşitli antrenman yöntemleri vardır. Bu yöntemler genelde şu ana başlıklar altında top...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın]
Kayıtlı
XauPau
Mod
Satın Alma Rehberi İşlem Sayısı: (+8)
***
Çevrimdışı Çevrimdışı

Üye ID: 379

Kayıt tarihi 08 Nisan 2009, 01:00:00

Nerden: Kocaeli
Yaş: 38
Mesaj Sayısı: 4936


« Yanıtla #2 : 02 Kasım 2010, 20:25:19 »

17-Kuvvet nedir?

Kuvvet tanımı çeşitli bilim alanlarında, değişik şekillerde yapılır. Sportif bağlamda bir direnci yenebilme kuvvet adı verilmektedir.

18-Kaç çeşit kuvvet vardır?

Üç çeşit kuvvet vardır. Bunlar maksimal (birim kuvvet, kaba kuvvet, temel...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın]
Kayıtlı
XauPau
Mod
Satın Alma Rehberi İşlem Sayısı: (+8)
***
Çevrimdışı Çevrimdışı

Üye ID: 379

Kayıt tarihi 08 Nisan 2009, 01:00:00

Nerden: Kocaeli
Yaş: 38
Mesaj Sayısı: 4936


« Yanıtla #3 : 02 Kasım 2010, 20:29:37 »

28-Konsantrik kas kasılması nedir?

Dinamik bir kasılma şeklidir. Kasın tonusu (gerimi) sabit kalırken boyu kısalmaktadır. Yani kısalarak bir çalışmadır. Bir ağırlığın yerden yukarıya kaldırılması, bu kasılma türüne basit bir örnektir. Kas boyu değiştiği için konsantrik kasılma da b...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın]
Kayıtlı
XauPau
Mod
Satın Alma Rehberi İşlem Sayısı: (+8)
***
Çevrimdışı Çevrimdışı

Üye ID: 379

Kayıt tarihi 08 Nisan 2009, 01:00:00

Nerden: Kocaeli
Yaş: 38
Mesaj Sayısı: 4936


« Yanıtla #4 : 02 Kasım 2010, 20:35:03 »

40-Hareketlilik nedir?

Spor biliminde hareketlilik kavramı, ya da hareket genişliği Harre’ye göre insanın hareketleri açısal değer olarak büyük bir genişlik içerisinde yapabilme yeteneği olarak tanımlanabilmektedir. D. Martin ise bu kavramı, eklemlerin her yönde optimal (en uygun) ...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın]
Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntülenme Son Mesaj
8 aralık ft antrenman ları devam buluşması
FTBRİZMİR Takımı
ferhat 23 2418 Son Mesaj 10 Aralık 2013, 03:49:55
Gönderen: ilkererinc
A Takımının Sırları ( 1- Baskı Antrenmanı 2- Dostluk )
A TAKIMI
ERDİNÇ 12 1478 Son Mesaj 23 Kasım 2015, 18:05:57
Gönderen: berkman
archive sitemap1sitemap2sitemapxml
Powered by SMF 1.1.20 | SMF © 2011, Simple Machines
SMFAds for Free Forums
serkan_esk
Bu Sayfa 0.114 Saniyede 34 Sorgu ile Oluşturuldu

Google ve orumceklerin son ziyareti 19 Eylül 2018, 12:16:22